Price: ₹399 - ₹239.00
(as of Mar 15, 2026 10:21:36 UTC – Details)


जिन बीमारियों से हम लंबे समय से जूझ रहे हैं। उपचार पर पानी की तरह पैसा बहा रहे हैं, उन्हें दैनिक जीवनचर्या में थोड़ा-सा बदलाव करके ठीक किया जा सकता है। यह सुनने में अवश्य अजीब लग सकता है, लेकिन है बिल्कुल सच। ‘सात्विक जीवनशैली’ में द्वय लेखकों ने इसे स्वयं पर तथा अनेक लोगों पर किए प्रयोग से सिद्ध कर दिखाया है। हमारे सवेरे उठने से लेकर रात में बिस्तर में जाने तक छोटे-छोटे से बदलाव हमारे जीवन में क्रांतिकारी परिवर्तन ला सकते हैं। बहुत ही सरल भाषा में लिखी तथा उदाहरणों के माध्यम से समझाई यह पुस्तक निश्चित ही हर आयु वर्ग के लोगों के लिए लाभकारी सिद्ध होगी। सूर्योदय से पूर्व उठने से लेकर दूध के सेवन, मांसाहारी भोजन तथा सोने के नियमों को लेकर दैनिक जीवन के सात क्रिया-कलापों के बारे में इस पुस्तक में पूरे तथ्यों के साथ ऐसे उदारण प्रस्तुत किए हैं, जो पाठकों की कई जिज्ञासाओं का समाधान करते हैं।

From the Publisher

Publisher ‏ : ‎ Penguin Swadesh
Publication date ‏ : ‎ 24 June 2025
Language ‏ : ‎ Hindi
Print length ‏ : ‎ 436 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 0143473824
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0143473824
Item Weight ‏ : ‎ 363 g
Dimensions ‏ : ‎ 13.5 x 2.7 x 21.6 cm
Country of Origin ‏ : ‎ India
Importer ‏ : ‎ Penguin Random House India Pvt Ltd
Packer ‏ : ‎ Penguin Random House India Pvt Ltd
Generic Name ‏ : ‎ Book
Best Sellers Rank: #7,894 in Books (See Top 100 in Books) #43 in Mental & Spiritual Healing #144 in Healthy Living & Wellness #153 in Health, Fitness & Nutrition
Customer Reviews: 4.2 4.2 out of 5 stars (44) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } } ); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });